Salade Océane
La salade océane est l’un des plats les plus rafraîchissants et délicieux que vous puissiez manger. Imaginez une salade croquante et colorée, remplie de légumes frais, de fruits de mer savoureux et d’une vinaigrette légère. C’est un repas parfait pour une journée chaude d’été ou pour un déjeuner rapide et sain.
La salade océane est également très facile à personnaliser en fonction de vos goûts et de vos préférences. Vous pouvez ajouter des ingrédients supplémentaires tels que des avocats, des noix, des fruits frais ou des herbes pour plus de saveurs et de textures.
De plus, la salade océane est un choix de repas parfait pour ceux qui cherchent à manger plus sainement. La salade est un choix de repas facile à préparer, idéal pour les repas sur le pouce ou pour les déjeuners au bureau. Il est également très facile à personnaliser.
- 250 g de pâtes
- 1 citron
- Ciboulette
- 200 g de chair de crabe
- 200 g de crevettes cuites coupées en 3
- 100 g tomates cerises coupées en 2
- ½ concombre en cubes
- Sauce:
- 1 yaourt grecque
- ¼ cac de paprika
- Sel, poivre
- 1 càc moutarde à l'ancienne
- 1 càc moutarde
- Faites cuire les pates dans un grand volume d'eau avec du sel. Egouttez et laissez refroidir.
- Dans un grand saladier, mettez les pâtes et mélangez avec le jus et les zeste de citron, chair de crabe, crevettes, tomates cerises, concombre.
- Mélangez le yaourt grecque avec paprika, moutardes, sel, poivre puis ajoutez au pates.
- Parsemez de ciboulette ciselée.
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